Geburtsvorbereitung

Für werdende Mütter und Väter

Ein natürliches und doch nicht alltägliches...

Mama Fit

Rückbildung- Stärkung - Entspannung

Ein Angebot für Frauen, die nach der...

Rückbildung 2

Für Frauen, 6 - 10 Wochen nach der Geburt

Babys sind herzlich willkommen
In...

Schauspielwerkstatt

Für Kinder und Jugendliche

Die Schauspielwerkstatt gründet auf einer...

Zumba

Ein Training von Kopf bis Fuss - mit Spass

Zumba ist eine Verschmelzung...

Salsa / Anfänger

Es ist Spass - es ist Leidenschaft - es ist Tanz!

Tanzen zu den...

Salsa / Mittelstufe

Es ist Spass - es ist Leidenschaft - es ist Tanz!

Tanzen zu den...

Salsa / Elite

Es ist Spass - es ist Leidenschaft - es ist Tanz!

Tanzen zu den...

Yoga 1

Yoga eignet sich für alle Menschen, die ihre Beweglichkeit, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration fördern wollen.

Klassisches Ballett Open Class 1

Für Erwachsene, für Tanzbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse

Klassisches Ballett für Kinder 1

Kindergarten bis 8 Jahre

Die Lehrerin Ruth Chiritescu – Harteck, ehemalige...

Klassisches Ballett für Kinder 2

Kinder ab 8 Jahren

Die Lehrerin Ruth Chiritescu – Harteck, ehemalige...

Aktzeichnen und Bewegungsstudien

Individuelle Begleitung, aufbauende Übungen

Aktzeichnen ist...

Yoga 2

Yoga eignet sich für alle Menschen, die ihre Beweglichkeit, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration fördern wollen.

Feldenkrais und Tanz 1

Der Tanzteil nimmt die Bewegungsfreude der Teilnehmenden auf und unterstützt Kondition, Koordination und Musikalität.

Rückbildung 1

Für Frauen, 6 - 10 Wochen nach der Geburt

Babys sind herzlich willkommen
In...

Babymassage

Babys bis 6 Monate

In einem warmen Raum massieren wir die Babies mit...

Bewegungsspiele 1

Für Mutter/Vater und Kind (Kinder von 2-4 Jahre)

Gemeinsam alte und neue...

Bewegungsspiele 2

Für Mutter/Vater und Kind (Kinder von 2-4 Jahre)

Gemeinsam alte und neue...

Bewegungsspiele 3

Für Mutter/Vater und Kind (Kinder von 2-4 Jahre)

Gemeinsam alte und neue...

Kinder-Tanzen-Turnen-Spielen 1

Kinder von 5 bis 6 Jahren

Drauflostanzen und es in Form bringen, Freude an...

Kinder-Tanzen-Turnen-Spielen 2

Kinder von 4 bis 5 Jahren

Drauflostanzen und es in Form bringen, Freude an...

Kinder-Tanzen-Turnen-Spielen 3

Kinder von 6 bis 7 Jahren

Drauflostanzen und es in Form bringen, Freude an...

Drawing Lessons in English for Adults

We will divide drawing into clear, very
doable steps. We will practice tools...

Yoga 3

Yoga eignet sich für alle Menschen, die ihre Beweglichkeit, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration fördern wollen.

Haltungs- und Rückengymnastik 1

Gymnastik für Frauen

Durch intensive ganzheitliche Übungen wird das...

Haltungs- und Rückengymnastik 2

Gymnastik für Frauen

Durch intensive ganzheitliche Übungen wird das...

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren 1

Wir vertiefen

- Haltungsschulung, Koordination und Kräftigung des...

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren 2

Wir vertiefen

- Haltungsschulung, Koordination und Kräftigung des...

Eltern-Kind-Singen B

Für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 4 Jahren

Mit Geschichten, Figuren,...

Kreativer Kindertanz 1

Kinder von 4 bis 5 Jahren

Musik und Bewegung in Einklang erleben.
Bewegungs...

Kreativer Kindertanz 2

Kinder von 5 bis 6 Jahren

Musik und Bewegung in Einklang erleben.
Bewegungs...

Kreativer Kindertanz 3

Kinder von 6 bis 7 Jahren

Musik und Bewegung in Einklang erleben.
Bewegungs...

WuShu / KungFu

Für Kinder ab 6 Jahren

Eine gute Möglichkeit, nebst Kondition,...

Yoga 4

Yoga eignet sich für alle Menschen, die ihre Beweglichkeit, ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ihre Konzentration fördern wollen.

Klassisches Ballett Open Class 2

Für Erwachsene, für Tanzbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse

Bewegungsspiele 4

Für Mutter/Vater und Kind (Kinder von 2-4 Jahre)

Gemeinsam alte und neue...

Bewegungsspiele 5

Für Mutter/Vater und Kind (Kinder von 2-4 Jahre)

Gemeinsam alte und neue...

Kreativer Kindertanz 4

Kinder von 7 bis 9 Jahren

Musik und Bewegung in Einklang erleben.
Bewegungs...

Kreativer Kindertanz 5

Kinder von 8 bis 11 Jahren

Musik und Bewegung in Einklang erleben.
Bewegung...

Baby Sensory

Das preisgekrönte britische Programm kommt nun nach Zürich
Tauch mit deinem...

Feldenkrais und Tanz 2

Der Tanzteil nimmt die Bewegungsfreude der Teilnehmenden auf und unterstützt Kondition, Koordination und Musikalität.

Yoga für Schwangere

für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Bodytoning und Stretching

Mit Bodytoning fit in den Tag!

Bodytoning ist ein Training zur Kräftigung...

Klassisches Ballett für AnfängerInnen

Einstieg ins Klassische Ballett für Jugendliche und Erwachsene

Rocio...

Capoeira für Kinder ab 7 Jahren

In der afrobrasilianischen Capoeira sind die Grenzen zwischen Tanz, Kampf...

Suppen-Singen

Mit Freude singen und bewegen. Spielerisch ins Wochenende gleiten. Wir singen ohne Noten bekannte und unbekannte Kurzlieder (keine Vorkenntnisse nötig). Ausklang mit Suppe und Brot.